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　　沒錯，銀髮族一天可以量一至二次血壓，並且按時服用藥物控制血壓，但是很多人等血壓高才吃，不高時就不吃，這是錯誤的觀念，因為血壓會高會有以下五種原因：
(1)本態性高血壓：無原因的，與遺傳、生活、體　質無關係。
(2)心血管疾病引起之高血壓：當心臟或血管產生　變化，導致血壓高，此為警訊，不注意就會造　成傷害，所以若為心血管疾病引起的高血壓就　要定時定量去吃心血管疾病的藥及血壓藥。
　 (3)腎因性高血壓：即腎臟病所引起的高血壓，　例如：你的腎臟機能不好才引起血壓高，此為　腎因性高血壓。
(4)膽固醇、三酸肝油脂所導致之高血壓：膽固醇　、三酸肝油脂過高，容易導致血管壁阻塞，因　為油在血管裡會卡住，引起血管硬化，導致高　血壓。
(5)外來因素高血壓：何謂外來因素，例如長腫瘤　壓到心臟某一條血管，或外傷去擠壓到，此為　外來因素引起之高血壓。
　　世上很多有形的事物，我們用眼睛可以看得到，但無形的要用很多心血去體會，方可領悟到。一個人的身體健康與否，除了本身疾病，若是先天的疾病，不要怨天尤人，此為內在因素，若為外在因素所造成，則需自己檢討，換句話說，高血壓該注意的，你就要注意，而不是高了吃藥，不高就不吃藥。
現在健保制度中有連續處方箋，何謂連續處方箋，即看病後，第二、第三次可直接至藥局領藥，不需繳部份負擔，亦勿需再給醫師診察。雖然這是健保制度，但我覺得這是錯誤，新聞報導曾有一個實例：有一個工廠女作業員，生病看過醫生，吃了五十六顆藥，導致洗腎，最後死亡，她的父親很不滿意，認為醫師不應該開這麼多藥。
　　另一個例子，有一位糖尿病的患者，飯前血糖350mg%，飯後400 mg%多，服用醫師處方，覺得很有效，要求開慢性病連續處方箋，醫生就如患者要求開連續處方箋，結果這是一個體質敏感度高的患者，照著服用連續處方箋的藥量，沒再給醫生檢查，導致低血糖疾病及腎臟病，要去告醫生。所以，銀髮族看醫師，並非只是去取藥，而是要讓醫師看看看看你現在的生理狀況、心理狀況及所有的狀況。
　　當你血壓已被控制130以下，和你上次血壓170吃的藥是不一樣的，你應當讓醫生再次看看你最近的數值去調整用藥，如果為了求方便而賠上自己的健康，那得不償失。
　　我一直在想，一個人幸福與否取決於自己，有我父親的鼓勵和自己的幸運，使我當上醫師，迄今我們家共有17位醫師，所以我也常告誡我的晚輩：「若當醫生是為了賺錢，那是夭壽，但是做一個有道德的醫生，不一定能存多少，但是可以得到快樂的心情。」
　　做一個好醫生，並非只會看病；做一個幸福的老人，不是五臟六腑都俱全，可以四處走動；只有一些老本，但是沒有老友，與老伴也無感情，只是法律上的夫妻，這樣的人生有何意義？若無意義，我們可以試著轉換我們的心情，轉換我們的跑道。
　　我在此重申一個重要觀念，藥是毒的，但當您真正有需要時，不要放棄，如同做資源回收，有些是很髒的，但為了我們的社會，為了我們的

環境，我們還是要去做。很多病人常要求醫生，開這個藥，開那個藥，腸胃不舒服，再開個腸胃藥，不然開個顧肝的、顧腎臟的，這不是在菜市場賣菜，還送蔥、送薑、送鹽還兼送味精，這是不對的，那裡不舒服，告訴醫生，有需要的話，醫生會開，其實很多是不需要吃藥的，是心病。
　　若大家有任何問題可提出來，我會盡力去解答，若有不清楚的，我也一定會負責為各位找到解答。最後，我們應該學會愛惜我們的天地，學會愛惜我們周遭的人，學會怎樣享受這一餐，學會怎樣來享受我們的人生。

壹、正常社交禮俗
一、社交禮俗重情義，超過三千我就辭（辭：台語）
二、社交禮儀應正當；禮過三千不妥當
三、社交往來三千不嫌少，同年同源一萬不可超
四、人情世事定三千，情禮兼顧誠為先（台）
五、社交禮俗不可少，最多三千沒煩惱
六、收禮得宜保心安，全年同源不逾萬
貳、受贈財物之原則
一、受贈財物守規定，三千一萬有依循
二、節慶送禮應注意，適當表示就可以
三、受贈財物需登記，避免利害保平安；
超過禮俗應拒絕，親友代收應退回
四、收受餽贈要注意，廉政倫理莫忘記
五、無功受贈心有愧，拒絕退還才正確
六、廠商餽贈不可收，拒絕退還會政風
七、受贈財物想仔細，知會政風免爭議
參、請託關說之原則
一、請託關說合程序，三日簽報並知會
二、請託關說涉不當，簽報知會不可忘
三、公事公辦不請託，清淨公門免關說
四、請託關說要注意，知會政風保權益
五、請託關說涉疑義，三日簽會釋懷疑
肆、其他
一、社交禮俗不逾矩，請託關說需報備，謹言慎行少煩惱，廉政倫理要遵行。
二、應對進退均有據，利害關係要迴避，請託關說要思考，廉潔自持最重要。