疾病管制署(下稱疾管署)21日表示，時序已進入腸病毒好發季節，籲請家長及嬰幼兒照顧者加強個人及環境衛生，因為成人感染腸病毒通常沒有明顯症狀，容易因疏於防護而傳染給家中嬰幼兒，請民眾外出返家務必先

親子共讀從零歲開始，透過聲音傳遞愛，能促進大腦及語言發展。撕咬書是正常探索，重點在於溫暖陪伴與對話，不論繪本或生活素材，都能創造幸福回憶。

        貝類海鮮因為鮮美的風味與豐富的營養，已成為餐桌上的常見佳餚。然而，這類食材在捕撈、運輸、保存或烹調過程中若處理不當，可能導致食品中毒。

A 累積正向情緒 : 主動安排讓自己感到愉快的活動，短期每天一小件事，長期朝有意義的目標邁進。
B 建立掌控感 : 完成一些自己能勝任且有挑戰性的事，累積自我效能與自信心。