你便秘了嗎？常用浣腸劑恐會成癮

你便秘了嗎？便秘的定義，主要是以時間為指標，超過3天以上沒排便就是有便秘現象，至於糞便的形狀及軟硬度屬於臨床症狀。

部分國家解封後疫情回升，彰縣加強室內場所保持社交距離、帶口罩查核

目前正值暑假旅遊旺季，民眾出遊應仍應注意保持社交距離，另於電梯、各種娛樂場所及密閉空間，如補習班、電影院、K書中心、KTV等室內空間活動時務必佩戴口罩、並落實勤洗手、咳嗽禮節等衛生習慣，以降低感染風險。

夏日外出小叮嚀，喝水防曬避中暑

夏日到來，隨著氣候變化和全球暖化，溫室氣體排放量逐漸增加，連寒冷的南北極的氣溫也越來越高，永久凍土開始融化釋放更多溫室氣體，導致天氣悶熱異常。而天氣熱除了容易中暑以外，嚴重還會導致熱昏厥、熱衰竭等現象，故建議勿過長時間暴露在陽光下。

牙齒維持器 配好戴滿才有效

牙齒矯正是利用固定式或活動式的矯正裝置，將不整齊的牙齒或不正確的咬合關係，改善到最佳狀況。

日頭赤炎炎，牢記3大絕招戰勝熱傷害!

        炎炎夏日，天氣愈來愈熱，任何人身處高溫高濕環境都可能引發

2020國際母乳週~響應哺乳當我們手在一起

『母乳』是上天賜給寶寶最好的禮物，母乳不但方便經濟、容易消化，更能增強寶寶的抵抗力，同時滿足寶寶的生理及心理需求，也能幫助媽媽身材恢復。媽媽接觸及哺餵寶寶之前應當將雙手清洗乾淨，如此才能避免寶寶感染。

彰縣衛生局「one by one 服務會考」完美結束

亞洲地區第一張取得「公部門醫療行政Qualicert國際服務品質認證」之機關-彰縣衛生局，繼94年通過國際認證，每年定期追查，每3年展延驗證，今(109)年將再次接受展延，並邁入第16年之服務禮儀認證。

【衛生局公布109年08月免費乳房X光攝影檢查行程表】

彰化縣衛生局公布109年08月排定之免費乳房X光攝影檢查行程表（如附件），只要您年滿45歲，今年尚未接受乳房X光攝影檢查，皆可持健保IC卡及身分證，前往行程表所列各鄉鎮市區衛生所舉辦之活動地點免費接受檢查。...

衛生局公布109年7月份第1次游泳池及其附設浴池水質抽驗結果暨本縣游泳池自主管理燈號

為維護縣民游泳之衛生安全，衛生局已於完成109年7月份第1次本縣游泳場所泳池水及附設浴池水等池水抽驗工作，抽驗結果（如附件）除於縣府及該局網站公布供縣民查閱外，並在各營業場所醒目處公布欄張貼公告，以作為縣民消費之參考。

長照視力檢查、衛教保健雙向能

自2019年7月起開辦長照C據點視力檢查和視力保健課程，以縣內120多家社區C級巷弄長照站據點為先鋒辦理篩檢活動，並與彰化縣內驗光師(生)公會合作，考量本縣偏鄉居多，期望提供社區民眾可近性及可及性的服務項目，並期望深耕社區與增加服務量

「前瞻基礎建設-整建長照衛福據點」之彰化縣二林鎮衛生所暨長照衛福大樓新建工程動土典禮

　　彰化縣長王惠美28日上午前往參加二林鎮衛生所暨長照衛福大樓新建工程動土典禮，這項工程經費由中央補助4,674萬8,000元，縣府配合款519萬4,300元，考量二林鎮鄉親需求，縣府再加碼挹注3,000萬元，加入社會福利空間，興建4

衛生局公布109年7月份第4週病媒蚊密度調查結果

彰化縣衛生局公布7月份第4週病媒蚊密度調查結果，全縣26鄉鎮共調查29個村里，溪州鄉溪厝村、溪州鄉坑厝村2級，其他為0級。

發芽的馬鈴薯請勿食用

茄科植物（如馬鈴薯）一般會含有一些有毒的生物鹼，其化學結構均屬於配糖生物鹼類(steroidal glycoalkaloids)目前研究較多的為馬鈴薯。

聰明選購罐頭食品，買得安心吃得放心

       罐頭食品係指將處理過之食品原料充填於容器內，經脫氣、密封、加熱殺菌、冷卻等過程而得以長期保存於室溫之製品。罐頭食品必須具備的要件有：一、有足夠的殺菌條件，使危害人體健康的微生物不再繁殖。

【精神病友照顧者辛苦了！社區資源來給力！幫心理加油！】

　　精神疾病對家庭常會帶來許多衝擊和影響，精神病友的漫漫復健長路更是需要照顧者提供陪伴和支持，二水、埔鹽及永靖衛生所一起接力來給力，透過結合醫療院所、社區關懷據點和精神復健機構等資源，辦理照顧者成長團體讓病友家屬彼此交流討論，認識身心

販賣菸品場所健康警示圖文

販賣菸品場所標示及展示管理辦法第三條販賣場所應於明顯處以中文或通用符號標示下列意旨之警示文字，且其字體不得小於長寬各三公分：

一、吸菸有害健康。

二、免費戒菸專線 0800-636363。

衛生局公布109年8月份免費子宮頸抹片檢查行程

        彰化縣衛生局公布109年8月份排定之免費子宮頸抹片檢查行程表（如附件），只要您年滿30歲，今年尚未接受子宮頸抹片檢查，皆可持健保IC卡及身分證，前往行程表所列各鄉鎮市區衛生所舉辦之活動地點免費接受檢查(篩檢經費來自菸品

認識赭麴毒素，咖啡安心喝

       對於國人來說一天一杯咖啡已不是新鮮事，但我國的氣候高溫潮濕，咖啡豆的儲存方式或烘焙不當皆可能造成咖啡豆真菌的生長而產生赭麴毒素的污染，赭麴毒素為某些真菌的代謝產物，分為A、B、C、D四種，其中赭麴毒素A(Ochratox

如何預防食品中毒

       夏天到了，食品的處理與保存要注意，如何避免食品中毒就非常重要，常造成食品中毒的主要病因物質包含 (1)細菌：常見的致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌…等 (2)病毒：如諾羅病毒 (3

淺談造成肝硬化原因

       肝臟主要扮演人體去毒素、胺基酸合成、蛋白質代謝以及分解等功能的角色。