【健康彰化體適能　職場員工動起來💪】
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透過體適能檢測（身體組成、肌力肌耐力、柔軟度及心肺耐力），可以了解自身體能狀況，並針對不足部分加強訓練，促進身體健康。

近日高溫持續，嬰幼童、65歲以上長者及慢性病患等高風險族群應提高警覺。預防熱傷害請謹記三字訣：保持「涼」爽、適時「補」水、隨時留「心」高溫資訊，安心度過美好夏日。

孩子發燒時，許多家長會使用退熱貼協助降溫。退熱貼屬於醫療器材，主要透過水分蒸發帶走熱能，達到物理性降溫效果，可增加舒適感，但不能治療疾病，也無法取代退燒藥或醫師診療。

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☆衛生局提倡健康新「煮」張，希望以營養美味、健康的飲食，減少慢性疾病的發生，落實預防重於治療。
🔎詳情請看：https://reurl.cc/lN6bKQ