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☆衛生局提倡健康新「煮」張，希望以營養美味、健康的飲食，減少慢性疾病的發生，落實預防重於治療。

為提升民眾健康意識與整體飲食品質，彰化縣推動免費營養諮詢服務，提供有高血糖或高血壓或高血脂的民眾專業且完整的飲食指導。

鈣質和維持骨骼與牙齒健康有關，也與肌肉收縮及神經傳導有關，對身體健康是重要的，在日常生活中，提到補充鈣質，會先想到乳品類，如鮮奶、優格、起司作為補鈣來源，不過，其實除了乳品類，豆魚蛋肉類、蔬菜類

🚨注意！不論菁仔或包葉，檳榔子本身就是一級致癌物！
防制有撇步:戒檳 +定期篩檢
✅免費篩檢：30歲以上吸菸或嚼檳(含已戒)、18歲以上原民嚼檳者，每2年1次口腔黏膜檢查。