【健康彰化體適能　職場員工動起來💪】
好消息歡迎分享📢
透過體適能檢測（身體組成、肌力肌耐力、柔軟度及心肺耐力），可以了解自身體能狀況，並針對不足部分加強訓練，促進身體健康。

        每年5到10月是金針盛開的季節，金針在乾燥加工過程中，常會使用食品添加物「亞硫酸鹽」來保持色澤

        台灣處於高溫潮濕的環境，夏天有利於微生物生長，食品保存及處理稍有不慎，可能導致食品中毒，記住預防食品中毒的「五要」原則包括：要「洗手」，料

處於快速生長階段的兒童，每公斤體重產生的熱量多，但適應溫度變化的速度慢，是受高溫氣候影響的脆弱族群之一，了解中暑3症狀：