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最新消息

0109-05-25

       牛奶含有豐富營養成份,長期被視為物美價廉的營養補品,其營養成份包含必需胺基酸、鈣質和維生素B群等,可供人體發育成長及細胞修護所需。但網傳牛奶喝越多,身體為維持酸鹼平衡的關係,釋出鈣離子中和酸性,反使鈣質會流失越多,這是真的嗎?

每日補充牛奶~鈣營養好健康

0109-05-22

    民眾購買食品後,先看包裝標示,需冷藏的食品貯藏溫度應在7℃以下,冷凍食品應在-18℃以下。冰箱以溫度計測量各層溫度,另為了讓冰箱各層溫度穩定維持在適當的溫度範圍,應避免貯存過多的食材。

天氣逐漸炎熱,衛生局提醒民眾善用冰箱保存食品

0109-05-22

    天氣漸漸炎熱總想來杯冰冰涼涼的飲料,市面上現場個人化調製搖搖茶是很多人的首選,在購買現調冰飲前別忘了注意飲品的含糖量、果蔬汁含量、茶葉及咖啡原產地喔!

    衛生局呼籲民眾在選購飲品時,應選擇信譽良好的商家,購買標示清楚、保存條件良好及顏色自然的產品,以維護健康。

 

現調冷飲標示清楚看

0109-05-21

       根據衛生福利部統計,高血壓的盛行率隨著年齡增加而增加,高血壓是腦中風、心血管疾病、糖尿病和腎臟病等慢性疾病的危險因子,建議民眾建立健康的生活型態、均衡飲食、規律運動以及定期量測血壓。
       把握血壓3C原則,杜絕慢性疾病找上門!

預防高血壓3C