運動後該吃什麼點心，才能既補充能量又幫助肌肉修復？

為提升縣民健康意識並協助改善生活品質，彰化縣推出免費一對一營養諮詢服務。

多吃蔬果好習慣，少油少鹽控飲食，

健康飲食身體好，保持運動永年輕，

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        食用人工色素係透過化學合成方式製成，能為食品增添多樣色彩，不僅提升視覺吸引力，也常被用來刺激食慾及增加購買意願。