糖尿病是「慢」性病，最可怕的是它的併發症，因為血管遍滿全身，當身體長期處在高血糖的狀態下，容易提高併發症的風險，沉默的殺手就一步一步爬上身，當然身上的器官一定逃不過高血糖的侵襲，包含眼睛、腦部、口腔、心臟、腎臟、神經、腳等多器官的病變，嚴重危害自身健康。
花壇鄉衛生所6月3日端出一道好菜，讓糖尿病友體驗併發症的可怕，體驗前先讓病友知道自己的血糖九宮格控制得如何？包含糖化血色素、血壓、血脂、腎病變，以紅黃綠燈概念直接提醒病友哪項為「嚴重」、「注意」、「安全」的狀態，也體驗萬一面臨視網膜病變及腎病變時，在生活上將會為自己與家人帶來不便；體驗後大多數病友深感害怕！尤其是萬一有嚴重腎病變，一週須要洗腎3天，一次4小時，哪兒都不能去也不能做！又病又累，生活品質極差，另有些血糖控制良好的病友也分享自己按時服藥、控制飲食及規律運動的技巧，也帶領大家共同宣誓「我的健康我負責」！
糖尿病是一種生活習慣病，為自己健康把關，下定決心改變不良生活型態確實不容易，但改變了，血糖控制就更簡單了，只要與糖尿病和平共處，併發症就遠離你喔！