防疫樂活心生活，疫情、經濟衝擊之下，許多人仍面臨失業、營運困難的處境，或者住在機構的老人家無法和家人見面，憂鬱、孤獨感上升，掌握5字訣，心的距離不受限，調適身心，「特別重要的是，保持物理距離，但不影響心理距離」。

    隨著國內疫情趨緩，民眾逐步回歸正常生活，在維持個人防疫措施的情況下，仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣，外出活動時，應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離，若無法維持應佩戴口罩。並請留意自身及親友健康，如果出現發燒或呼吸道症狀，應佩戴口罩，不要外出，如需就醫，不要搭乘大眾運輸工具，以降低疫情風險。

    為了讓民眾可以更快了解這5字訣的重要，特別把每個字訣的內容及圖文轉貼給你們，後疫情時代全新開始就在轉角，越熟悉5字訣，越可以放鬆心情做好防疫，身心都可以安適自在迎接新生活！

    您的心理壓力和情緒困擾，讓我們陪伴您一起走過，請撥打1925安心專線(依舊愛我)，提供24小時免付費心理諮詢服務或向社區心理衛生中心

(04-7127839)尋求協助，彰化縣衛生局關心您！

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