牙齒是我們的重要夥伴，不只具備咀嚼功能，更可以促進顎骨正常發育、輔助發音、協調顏面美觀，甚至影響未來恆牙的生長，從小保護牙，老來才能不缺牙！

保護牙齒的方式有哪些呢？除了定期檢查，以及運用正確的潔牙方式，包含：使用貝氏刷牙法、定期更換牙刷、搭配牙線、牙間刷之外，也可以利用預防保健服務！

口腔預防保健服務從年幼到年長族群皆有包含：

(1)6歲以下兒童，每6個月施作一次塗氟服務，施作時記得攜帶健保卡及兒童健康手冊

(2)6-12歲學童，恆齒第一大臼齒窩溝封填一次、追蹤兩次

(3)滿12歲民眾，每6個月施作一次洗牙服務

112年4月1日至4月15日，15歲以下兒童及懷孕婦女至部分醫療院所就診或接受預防保健服務，可以免收掛號費！

除此之外，也可以至各大賣場購買含氟食鹽，於烹飪時加入，進行全身性氟化物補充；使用氟錠者，記得食用氟碘鹽前需先詢問牙醫師意見。

3月20日世界口腔健康日，大家一起守護牙齒健康！

詳細資料請參閱：衛生福利部口腔健康司網站https://dep.mohw.gov.tw/DOOH/mp-124.html

資料來源：衛生福利部口腔健康司