現代人生活忙碌，壓力大、吃多、動少，肥胖問題衍生而來，再加上其他危險因子，就有了「代謝症候群」。「代謝症候群」是可預防也可治療的，要是不及早檢查治療，將比一般人容易罹患糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病及腦中風。依據世界衛生組織指出，非傳染性疾病每年造成全球4,100萬人死亡，相當於全球死亡人數的71%，而四大非傳染疾病(癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸道疾病)為主要死亡原因；建議從控制吸菸、增加運動、健康飲食及適度飲酒等慢性病的共同危險因子著手。
　　什麼是「代謝症候群」呢??以下五項危險因子，三項(含)以上即可判定為代謝症候群 。
(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。
(2) 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。
(3)空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL。
(4)空腹三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL。
(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
預防「代謝症候群」5大招：
第1招:聰明選、健康吃：低油、低糖、低鹽、高纖。
第２招:站起來，動３０：一天至少運動30分鐘。
第３招:不吸菸、少喝酒
第４招:壓力去，活力來：轉移憂慮，適當發洩。
第５招: 做檢查，早發現。
　　本局5月11日配合彰化縣政府辦理之「112年度職場安全健康促進活動」進行代謝症候群宣導，王惠美縣長也蒞臨現場示範正確量腰圍，推廣如何聰明選、健康吃，使民眾更了解何謂代謝症候群，及如何預防。