我國的自殺死亡人數逐步攀升，雖然「自殺」未進榜十大死因排行，但排行第12位。自殺原因涉及多重因素，疾病、家庭、教育、社會福利、就業及經濟等因素及其交叉影響，都可能造成其自殺率的上升。

而近年來，憂鬱症有年輕化趨勢。為促進年輕族群心理健康，協助其調適心理壓力與負面情緒，衛生福利部提供，15-30歲年輕族群心理健康支持方案。

112年8月1日起，衛福部提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友，每人3次免費心理諮商。心理健康司陳亮妤司長指出，「年輕族群心理健康支持方案」的三大重點包括：一、「鼓勵年輕人勇於求助」。二、「尋求及認識心理諮商」。三、「加強高風險個案醫療轉介」。

憂鬱症經常被貼上標籤，而錯失第一時間治療的良機。而家人也可能認為只是一時心情不好，而忽略其他的徵兆。衛福部推出「年輕族群心理健康支持方案」，希望鼓勵年輕人勇於求助！也呼籲周邊的家人朋友們一起關心、陪伴，支持有心理諮商需求者善用資源，追求自己的健康心生活！

如何使用本方案的心理諮商？

掌握4個口訣，查詢、預約、準備及諮商。

查詢：查詢本方案服務機構（網址：https://bit.ly/mohw-mhlist）。
 

預約：聯繫服務機構，預約使用服務。

準備：攜帶身分證明文件以供查驗。

諮商：至服務機構接受諮商。

聯絡人：醫政科陳采憶 聯絡電話：7060370轉735