在養成運動好習慣之際，也要預防運動傷害，如不幸受傷，妥善的冷、熱敷處理對患處皆有良好效果！
認清冷熱敷合格產品，確保使用安全
    常見的醫療用冷熱敷包，例如布織袋子內裝有特別水化之柔軟矽膠，或藉由幫浦將熱或冷卻的水輸入塑膠袋等，是提供體表冷敷或熱敷治療之醫用器材。依據醫療器材分類分級管理辦法附表，相關品項包含「O.5700 醫療用冷熱敷裝置」、「O.5710 醫療用可丟棄式的冷熱敷包」、「O.5720 醫療用水循環式冷熱敷包」及「O.5730 醫療用濕熱敷包」等。醫療用冷熱敷包屬於第一等級醫療器材，若要瞭解有哪些合格產品與相關資訊，可至食藥署網站之醫療器材許可證資料庫查詢（食藥署網站首頁>業務專區>醫療器材>資料查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材、特定用途化粧品許可證）查詢。

    衛生局提醒，為保障自身消費權益和健康、安全，購買醫療器材時，一定要遵守「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」；如發現不良品或使用時/後發生不良反應，請至藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統（http://qms.fda.gov.tw/tcbw/index.jsp）通報。
資料來源：藥物食品安全週報第905期
(網址：https://www.fda.gov.tw/TC/PublishOtherEpaperContent.aspx?id=1440&tid=4187&r=1934152690)。