近期全台各地爆發多起諾羅病毒引起的腹瀉群聚案件，諾羅病毒是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒，民眾餐敘聚會及外出旅遊時要特別注意，那要如何預防呢？讓彰化縣衛生局帶您來認識！
一、 諾羅病毒是什麼？
 是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒，主要透過糞口途徑傳染，其傳染力及散播力非常快速廣泛，僅需少量病毒顆粒即可致病。
二、 感染諾羅病毒途徑？
1. 食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。
2. 接觸到病患的嘔吐物、排泄物或病患曾接觸的物體表面，再碰觸自己的口鼻或眼睛黏膜。
三、 潛伏期與常見症狀？
1. 發病潛伏期約24?48小時，平均為33?36小時。
2. 主要症狀有噁心、嘔吐、腹部絞痛和水樣不帶血腹瀉，全身性的症狀有頭痛、肌肉酸痛、倦怠等，部分病患會有輕微發燒的現象，症狀通常持續24到72小時。
3. 嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者及需要長期照護者，其體液的流失可能導致脫水及電解質不平衡，進而抽搐，甚至死亡，需要特別注意。
四、 如何預防呢？
 衛生局教您6大招預防諾羅病毒：
第一招、「勤洗手」：
注意個人衛生，烹調前、進食前、如廁後，應以肥皂或洗手乳正確洗手。
第二招、「避免生食」：
聚餐時以熟食為主，並避免生食貝類水產品（如青蚵、生蠔）等高風險食材，因貝類等水產品具有濃縮病毒之能力，若生食來自於受污染水域的水產品，有可能造成諾羅病毒食品中毒之發生。
第三招、「澈底加熱」：
食物要澈底煮熟，加熱到中心溫度超過70℃，細菌病毒才容易被消滅，所以餐點要澈底加熱後再食用。
第四招、「用公筷母匙」：
聚餐時，建議使用公筷母匙，避免病毒傳染。
第五招、「環境消毒」：
注意居家環境衛生，必要時可用漂白水消毒手部常接觸的物體表面，例如門窗把手、電器開關、桌椅、水龍頭、馬桶沖水握把等。因酒精對諾羅病毒殺滅效果不佳，環境消毒建議使用1,000ppm漂白水（配製方法：20cc市售漂白水+1公升清水）。
第五招、「健康管理」：
如出現水瀉和嘔吐等疑似病毒性腸胃炎症狀時，應儘速就醫，在家多休息，並避免調理餐食，以防止病毒傳播給家人。
  　最後彰化縣衛生局提醒民眾，諾羅病毒傳染力強，一定要做好個人衛生防護，注意飲食安全、環境定期消毒，才能確保諾羅病毒不上身。