隨著人口老化，老年人面臨諸多健康挑戰，包括骨質疏鬆、肌肉減少、心肺功能下降等。這對社會帶來了醫療與長照需求的增加，成為不可忽視的議題。
為了延緩老化速度，本縣已在15個鄉鎮市區衛生所設置不老健身房，提供體能檢測和運動指導。針對12個未設置健身房的衛生所，衛生局將進行護理人員訓練，學習如何準確檢測長者行動及肌力，包括坐站測試、平衡測試、步行速度、握力等4項。若發現異常，將提供特診，由運動指導員進行更完整的體適能測試，並開立運動處方，提高運動訓練的動機。
運動對於糖尿病長者有諸多好處，包括穩定血糖、控制三高、減少慢性病惡化，並增進身心健康，但應避免空腹運動，以避免低血糖風險。