彰化縣衛生局與彰化精神健康學苑合作辦理「優築生命教室系列講座」，主張優質生命源於築心與築腦。自113年8月至114年1月聘請專家或經驗豐富的講師，幫助參與者在生活中實現更好的平衡和滿足。歡迎透過圖片下方QRcode直接報名，或至官方粉絲團了解更多資訊。
    優築生命教室系列講座是在幫助參與者了解和應對現代生活中的挑戰，並專注於提升個人身心健康的教育活動。這些講座通常涵蓋廣泛的主題，包括心理健康、壓力管理、幸福感提升、以及生活技能等。以下是這些講座的一些主要特色：
1. 多樣化主題：優築生命教室系列講座涵蓋了心理健康、情緒管理、人際關係、壓力管理、生活平衡等多方面的主題。每次講座都專注於一個特定的議題，幫助參與者深入了解該主題並學習實用的應對策略。
2. 專業講師：講座由經驗豐富的專家、心理學家、社會工作者或其他相關領域的專業人士主持。他們通過講解理論、分享實踐經驗以及提供具體的技巧，幫助參與者提升自我認識和解決問題的能力。
3. 互動性強：講座通常包含互動環節，如小組討論、案例分析和問答時間。這樣可以促進參與者之間的交流和學習，並使他們能夠將學到的知識應用到實際生活中。
4. 實用工具與技巧：每場講座都會提供實用的工具和技巧，幫助參與者在日常生活中應對挑戰。這些技巧可能包括情緒調節方法、壓力緩解練習、自我反思技術等。