會考壓力大 我們一起做】
面對會考倒數，壓力是不是越來越重？
是不是覺得腦袋常常轉個不停，連做夢都在背課文？
考試很重要，但您更重要。
如果您有壓力大的感覺，別硬撐，可以試著這樣做： 安排合適的讀書節奏，記得適當休息， 多跟同學或家人聊聊，情緒不用自己扛，維持規律的作息與飲食，讓大腦有力氣運轉，維持身心健康，照顧好自己!
面對壓力時，協助您解決壓力的服務專線：
0800-001769踹貢少年專線、1925安心專線、1980張老師
若想更深入的與心理師談談這種不安的感受，彰化縣社區心理衛生中心提供免費的心理諮商，線上預約網址如下:
