繽紛好聞的電子煙，其實藏著尼古丁，讓你一不小就上癮。隨著2025年世界無菸日將至，我們要提醒大家：現在的菸品早已不只是傳統香菸，像電子煙、加熱菸、甚至「香香的尼古丁產品」，正悄悄滲入年輕人的生活。
今年世界衛生組織（WHO）以「戳破誘惑：揭露菸草與尼古丁產品行銷策略」為主題，點出菸商利用繽紛包裝、甜甜口味和潮流風格吸引青少年，讓人誤以為這些產品無害、甚至很酷。但事實是，它們同樣含有尼古丁，會讓人上癮，也讓戒菸變得更困難。
  你知道嗎？全球約有3700萬名13到15歲青少年正在使用菸品，而在不少國家，青少年使用電子煙的比例甚至高於成年人。孩子還沒學會理財，卻已懂得怎麼買菸，這不是危言聳聽，而是真實的危機。身為大人、家長，我們怎能不重視？守護孩子的健康，是我們給他們最深的愛。
  別擔心，戒菸其實沒有那麼難，「3不4要」原則幫助你：不留、不買、不伸手要菸；要吃口香糖、多喝水、多運動、並尋求專業協助。全台超過3500家戒菸服務據點，免費戒菸專線0800-636363，或加入LINE：@tsh0800636363，都能隨時支援你。
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為了自己，為了家人，也為了下一代，現在就讓我們一起戳破誘惑，遠離尼古丁的陷阱，向無菸生活勇敢Say Yes！🚭