守護視力 從定期檢查開始

隨著高齡化社會來臨，視力退化已成為常見的健康議題。視力的變化往往是漸進且不易察覺的，許多人到影響閱讀、行走，甚至發生跌倒等意外後，才驚覺視力惡化的嚴重性。

專家建議民眾應每年至少進行一次視力檢查，及早掌握視力狀況，發現異常及時處置，避免小問題演變成大困擾。尤其長者與患有慢性疾病（如糖尿病、高血壓）者，更應主動安排檢查，別讓視線模糊成為生活中的絆腳石。

許多長者習慣將視力退化視為「自然老化」，忽略了其可能為疾病的前兆。事實上，視力模糊不僅影響日常行動與閱讀，還會提高跌倒與交通事故的風險。因此，透過簡單的視力檢查，可及早發現問題，避免遺憾發生。

為提供更完整的照護，健保署推動「大家醫計畫」，由醫療院所協助健康管理，強調預防勝於治療。鼓勵民眾善用在地醫療資源，與醫療團隊建立長期的健康管理關係。透過主動參與、定期檢查的行動，不僅能守護雙眼健康，也能提升整體生活品質。

提醒您，清晰的視力是安全與獨立生活的基礎條件。若您已有一段時間未檢查視力，請即刻聯繫醫療院所，安排視力檢查，從今天開始，為自己與家人的健康把關。