現代人外食比例高，如何在外食中兼顧健康，是許多「三高族群」的共同煩惱。為提升民眾飲食選擇意識與自我健康管理能力，彰化縣衛生局推出免費營養諮詢服務，透過營養師專業指導，提供個人化飲食建議，協助民眾慢性病控制，吃得健康、吃得安心。
        目前本服務已於全縣19家衛生所同步開辦，服務據點涵蓋員林市、彰化市南西北區、彰化市東區、鹿港鎮、溪湖鎮、和美鎮、二林鎮、田中鎮、北斗鎮、秀水鄉、大村鄉、埔鹽鄉、溪州鄉、線西鄉、竹塘鄉、福興鄉與花壇鄉等地。為進一步擴大服務觸及率，自8月起將再新增伸港鄉及社頭鄉兩處據點，讓更多鄉親可就近獲得營養諮詢與飲食協助。
        凡設籍彰化縣、年滿20歲者，且具有高血壓、高血糖或高血脂等慢性疾病，或有飲食控制與健康促進需求者，皆可參加此計畫。營養師將依據個人病況、生活型態與飲食習慣，提供實用的營養建議與外食選擇技巧，協助民眾掌握食物份量、認識營養標示，藉此有效控制三高指標並提升生活品質。此服務不僅重視健康改善，更強調實用性與可執行性，讓民眾在日常生活中也能輕鬆落實飲食管理。彰化縣衛生局表示，慢性病防治的關鍵在於生活型態的調整，而飲食則是最直接、也最容易著手的一環。透過營養師的專業介入，可有效強化民眾健康意識，避免慢性病惡化與減少併發症的風險。
📌 名額有限，建議儘早預約！
有興趣的民眾可立即掃描活動海報上的 QR Code，或前往官方網站：
👉 https://consulting.chshb.gov.tw/RsuApp/RsuAppQ000 完成預約報名。
彰化縣衛生局誠摯邀請三高族群踴躍參加這項實用又貼心的飲食輔導服務，從「吃對食物」開始，一起打造更健康的生活型態！