致「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）成為許多民眾的健康隱憂。其實，只要透過飲食調整與專業指導，健康是可以一步步改善的。為協助民眾建立正確的飲食觀念與自我照護能力，彰化縣衛生局特別在全縣 27 家衛生所設立「免費營養諮詢門診」，由專業營養師提供客製化的健康指導。

凡設籍彰化縣、年滿 20 歲，且具三高診斷條件的民眾，都可透過彰化縣營養推廣中心、衛生局官網、各鄉鎮衛生所或掃描 QR Code 免費預約。營養師將進行一對一飲食評估，根據個人病況、體重及生活型態，提供實用的飲食建議，協助規劃每日餐食。

彰化縣衛生局提醒，聰明選食、均衡攝取是預防三高的重要關鍵。善用縣內的免費營養諮詢服務，不僅能了解自己的健康狀況，也能學會如何讓每一餐吃得更營養、更安心。讓我們一起從飲食做起，守護健康、遠離三高，迎向幸福與活力的人。生詳情請至 : https://consulting.chshb.gov.tw/RsuApp/RsuAppQ000