你是否因長時間久坐、低頭看小說、追劇、看影片或者經常需要久站，而感到肩頸膀痠痛、手腳發麻或其他不適？這時低週波治療器可作為舒緩這些不適的輔助工具。
低週波治療器，又稱為經皮神經電刺激器（Transcutaneous electrical nerve stimulator,TENS），是一種透過貼於皮膚患部的電極，傳導微弱電流以刺激神經末梢的非侵入性裝置，有助於肌肉放鬆，常用於緩解局部痠痛與不適感。

選購與操作要點

    選擇合適的低週波治療器時，請務必遵守「醫材安心三步驟：一認、二看、三會用」。第一，認知低週波治療器是醫療器材；第二，購買時看清楚包裝上是否標示衛生福利部食品藥物管理署核發的醫療器材許可證字號；第三，使用前要詳閱說明書並依指示正確使用。透過簡單的三個步驟，從選購到使用皆能確保安全與正確操作。
    雖然低週波治療器能夠緩解部分身體疼痛，但使用上仍須注意適用部位及使用限制。例如，同一部位不宜使用超過30分鐘、勿用於心臟、頸部、頭部及懷孕初期等敏感部位及狀態。相關使用限制及副作用，請詳加參考產品中文說明書，或至食藥署網站之許可證資料庫查詢（http://www.fda.gov.tw>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫）。

資料來源：藥物食品安全週報第1031期