為提升民眾對母乳哺育的認識，推廣母乳營養價值與健康效益，特別呼籲新手爸媽重視母乳哺育的重要性。母乳是嬰兒出生後最天然且最適合的食物，不僅能滿足嬰幼兒成長發育所需營養，更能提供免疫保護，協助寶寶建立健康基礎。透過正確認識母乳成分與哺育觀念，讓更多家庭了解母乳對寶寶及母親帶來的多重好處。
母乳含有豐富且均衡的營養素，其中醣類以乳糖及母乳寡糖為主，不僅提供成長所需能量，更能促進腸道益菌生長，幫助建立健康腸道環境。蛋白質方面，母乳中的乳清蛋白及免疫球蛋白容易消化吸收，可提升嬰兒保護力，降低感染風險。此外，母乳中的脂肪含有長鏈多元不飽和脂肪酸，如DHA，有助於腦部及視網膜發育，支持寶寶認知與視覺功能的成長。
除了主要營養素外，母乳也富含多種維生素與礦物質，包括鈣、鐵、鋅及碘等重要元素，有助於維持神經系統及肌肉正常功能，並支持骨骼與身體發育。母乳中的營養成分會隨著寶寶成長需求自然調整，是配方食品難以完全取代的天然營養來源。對母親而言，哺餵母乳也有助於促進產後身體恢復，增進親子互動與情感連結，創造母嬰雙贏的健康效益。
世界衛生組織（WHO）建議，嬰兒出生後前6個月採純母乳哺育，不需額外補充水分或其他食物；6個月後開始添加適當副食品，同時持續哺餵母乳至2歲或更久。鼓勵家人共同支持母乳哺育，營造友善育兒環境，讓每一位寶寶都能獲得最天然、最完整的營養照護，健康快樂地成長茁壯。
