有時候，朋友在網路上的一句無心話，可能正悄悄發出「我需要幫忙」的訊號，察覺到警訊時可以這麼做：
- 主動關心
- 陪伴傾聽：陪伴他、傾聽他的想法。
- 同理看待：以「認知同理」的方式，讓他知道有人在乎著他。
- 提供其他資源：適時提供對方能獲得即時支持的其他管道
若有需要傾訴或陪伴的時候，可尋求社區心理諮商資源
https://center.chshb.gov.tw/counseling_list.asp
青壯年方案
https://center.chshb.gov.tw/article.asp?article_id=85
