【校園新鮮人生存指南】
進到全新的校園環境了，我好像還沒準備好…

【01-拆解焦慮】
先做好微小決定
不用急著規劃完大學四年或一整年的新生活

【02-接納適應期】
想家、失眠、甚至莫名想哭，都是大腦面對新刺激的正常防衛機制。您沒有退步，您是正在適應新環境。

【03-每個人有自己的時差】
社群上看起來過得很充實的同學，可能內心跟您一樣慌。不用羨慕別人的步調，這是一場探索，不是一場競賽。

不管是適應不良、人際卡關，或是說不出口的壓力，
社區心理諮商提供給您，隱密、專業且便利的心理支持。
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