現代人飲食多重口味，導致飲食不均衡，藉由此次活動中了解飲食中至少需要4份纖維與1份蛋白質的健康飲食觀念，在此次活動中有十穀飯、生菜沙拉、絲瓜炒蛤蠣、炒珊瑚菇、肉丸子，鳳梨排骨苦瓜湯、檸檬仙草等，皆有包含以上概念，透過本次活動，能讓健康飲食概念融入於生活中。
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