根據世界衛生組織的定義,65歲以上的老年人口佔總人口數的7%以上,即進入高齡化社會。台灣地區老年人口的比率已超過10%,老人健康隨著人口老化加速,已成為當前重要的健康議題。
本年度本局選定芬園、田尾、線西、二水、大城、竹塘等6鄉鎮推動「促進長者健康社區計畫」。首先進行社區評估,了解社區的老人人口與生活方式,同時清查社區組織,邀請活動力強,組織架構良好,有意願的社區一起來參與「促進長者健康社區計畫」,成立社區推動小組,並且安排專精社區健康營造的教授蒞臨指導,向社區組織幹部傳授推動「促進長者健康」的概念與技巧,更期待能夠永續經營。
長者健康促進的內容不外乎健康飲食及運動兩部份。這兩個健康議題需要透過社區組織來執行與督促,營造社區支持性的環境,並且鼓勵沒有健康飲食及運動習慣的老人出來參與。
內容包括健康飲食分享及鼓勵偕伴運動或參加運動團體,很簡易地讓社區老人學到健康飲食及運動的技巧,最終目的是要老人養成健康的生活習慣,減緩老化,及減短依賴別人看護的時間。
「健康活到老」是每個人的理想,需要大家共同來努力。
聯絡人及電話:衛生局保健科黃美美(04)7115141轉507
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