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(歷史訊息)彰化縣衛生局關心水尾村民眾健康參加村民大會衛教宣導

  隨著人口高齡化、高脂飲食習慣與生活型態改變,造成肥胖人口趨增,心血管疾病、癌症等慢性疾患已成為當代主要健康威脅,死亡人數亦皆有逐年上升情形。
  本縣溪州鄉水尾村民眾反應,由於村民罹癌及心血管疾病死亡人數增加,亟需提供癌症篩檢及預防保健之衛生教育。特於7月29日晚上8時召開臨時村里大會,邀請本局前往進行衛教宣導,彰化縣衛生局關心村民的健康,由保健科尚科長筱菁、林技士巧絜、溪州鄉衛生所陳醫師兼主任振村與賴護理長如意,一同出席參加水尾村活動中心的村里大會,會中除討論社區公共建設議題外,衛生所陳主任也向民眾說明良好的生活型態對自身健康的重要性。陳主任表示除了每年的萬人健檢之外,也會在社區設站提供癌症篩檢服務,歡迎民眾參加。另外,若有需要,衛生所也非常樂意為村民提供免費篩檢服務。
        世界衛生組織指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏運動及肥胖等因素,是主要致癌危險因子。在疾病防治三段五級的角度,養成健康生活型態(維持理想的體重、規律運動、多攝食蔬果及避免菸、酒、檳榔危害)是癌症防治中最有效的初段預防階段,而定期癌症篩檢則是癌症防治的次段預防。
        衛生局葉局長彥伯指出,癌症並不是絕症,癌症是可以預防的,癌症的預防絕對勝於治療。預防心血管疾病可於生活中注意下列重點事項:
       1、改變飲食的習慣
      
2、採用低膽固醇、低鹽分、低熱量的均衡飲食
       3、多攝取高纖維的蔬菜水果等食物
       4
、維持標準體重
      
5、適度運動
      
6、保持良好的心情,維持正常的作息
      
7、戒除吸菸的壞習慣
      
8、選購合適的營養補充品

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