現代人生活壓力大，常有失眠找醫師開安眠藥經驗，但安眠藥吃對了嗎？鎮靜安眠藥屬管制藥品，未服用完不可任意轉售或轉讓，多瞭解「正確使用鎮靜安眠藥5大核心能力」，可幫助解開服用安眠藥的疑慮或迷思，避免成癮問題，也能改善睡眠品質。

    為提升民眾對鎮靜安眠藥服用正確認知，衛生福利部食品藥物管理署請專家學者制定「正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力」，包括作身體的主人、清楚表達身體狀況、看清楚藥品標示、清楚用藥方法及時間、與醫師、藥師作朋友等。    

    為維護民眾用藥安全，彰化縣衛生局結合公所、農會及社區關懷據點等，邀請社區藥師進入社區辦理衛教宣導，希望提升民眾對藥品的認知，同時也呼籲醫師應確實診療病人，依病情需要審慎處方該類藥品，並應定期評估其病情，不得應病人要求而開立自費藥品；另民眾如果有焦慮或睡眠障礙的情形，應找專科醫師看病，並依醫師之指示服用藥品，切勿隨意增加劑量，產生成癮問題，花錢又傷身。