Skip to main content

(歷史訊息)健康盒餐--彰化縣衛生局會議便當評核

 為建構蔬果攝取的支持環境,彰化縣衛生局實行會議便當評核,輔導業者製作健康盒餐,以改善會議便當品質,讓參與開會人員吃得安心又吃得健康。
  行政院衛生署建議成人午/晚餐的攝取熱量為女性600至700卡;男性為800至900卡,而一般市售便當熱量至少1000大卡以上,蛋、豆、魚、肉類是衛生署一餐建議量之2-4倍;所使用的烹飪用油是衛生署一餐建議量的2倍以上,甚至接近2.5倍,且蔬菜份量不足,此高脂肪高蛋白飲食與肥胖、脂肪肝、心血管疾病及某些癌症均有密切的關係。
  蔬果富含維生素、礦物質、膳食纖維,及各類植物化合物,可維持生理機能、避免便秘、降低血膽固醇、減低罹患心血管疾病的危險,並有抗氧化、提高免疫力等功能。而調查結果顯示國人蔬果攝食明顯不足,因此除了民眾的認知需改變之外,極待建構供應面的方便性,以協助外食者方便取得蔬果,達到天天五蔬果的目標。
  有鑑於此,彰化縣衛生局於96年起進行盒餐業者之教育訓練,鼓勵並輔導盒餐業者改變以往大魚大肉就是好的觀念,製作出符合健康需求的便當,即適當份量的肉類、減少高油脂的烹調次數、至少1份半的青菜,並以一份水果取代附帶的飲料。每次會議的便當由衛生局營養師評核,建置良好、合乎標準之盒餐業者名單,以供便當訂購之參考並適時輔導。 
  會議便當評核制度實施以來,會議便當的品質有相當明顯的改善,部分供應之業者亦表示很樂意配合此項策略,製作符合消費者健康需求的盒餐,互蒙其利。
聯絡人及電話:衛生局企劃資訊課康秀玉(04)7115141轉206

內容類型