強勁冷氣團侵襲全台期間，醫療院所湧進心血管、高血壓、腦中風以及消化道出血的急重症病患，造成醫療院所急診室人滿為患，大約比平日暴增2至3成。心臟科醫師指出，最近許多高血壓患者原來穩定的控制住血壓，因為天冷血壓也隨之變高，另外，心血管疾病患者也增多，應特別留意心絞痛發作。
衛生局提醒民眾為避免氣溫驟降時，成為中風或猝死的高危險族群，平時應注意自己及家人的健康，其中高血壓更是容易併發心血管疾病及中風，但依據國民健康局95年電話訪問 1千多名民眾之調查結果，近八成的民眾認為定期量血壓是非常重要的事，但實際上卻有超過一半以上（58.7％）的民眾沒有量過或很少量血壓，顯示認知與真正落實健康行為仍有很大的差距。
衛生局在此呼籲民眾一定要：一、健康飲食： 均衡飲食是健康的基礎，要獲得均衡營養，必須均衡的從五穀根莖類、蔬菜類，肉、魚、豆、蛋類、奶類、油脂類、水果類等六大類基本食物中，依個人生理需要，適質適量的攝取，用三低 (低鹽、低糖、低油)飲食改善症狀，注意少菸酒。 二、適度運動：運動不可過於劇烈，時間必須充足才有控制血壓的作用。無運動習慣者，可從運動15分鐘開始，慢慢增強到30分鐘，運動頻率每週至少三次，然後逐漸養成每天運動的習慣。已患有高血壓之患者，宜進行和緩的有氧運動，散步、體操、騎腳踏車等，避免激烈消耗體力的運動，如球類、跑步等。 三、定期量血壓：最好一有機會就量血壓，若是收縮壓已經超過 130毫米汞柱，必須每天量血壓。若是高危險群，如肥胖或有家族史，或血糖及血脂肪過高病史者，須每三個月檢查一次。 
最後必須保持好心情，懂得排除生活壓力，健康才能長駐心頭，心情時時保持愉快是遠離高血壓最主要的秘訣。 

本縣在衛生所、藥局、醫療院所等機構，共設有187個篩檢站提供免費量血壓服務，請民眾多加利用！
聯絡人：戴莉雯