當脂肪過度堆積在腹內，就會引起很多代謝失調的病症，包括血糖上升、血壓上升、血脂不良等，此則稱為「代謝症候群」。而代謝症候群是一種不良的體質，有這種體質的人非常容易發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病和高血壓性疾病。而腹部肥胖的治療不外乎需飲食、運動才是改善體質的根本之道。早期預防和全面性治療高血壓、高血糖及高血脂，才可早期預防合併症，讓身體更健康。
近期研究發現體態「中廣」的民眾，其罹患代謝症候群風險，將是一般人的4至6倍，依據行政院衛生署國民健康局之調查，在台灣有四成以上民眾，不知道腰圍中廣(粗)的人容易有糖尿病、高血壓等慢性病。而依行政院衛生署國民健康局91年三高（高血壓、高血糖、高血脂）調查研究中發現我國15歲以上民眾，約7個人中就有1個人罹患代謝症候群，且隨年齡上升而有增加的趨勢。
因此為了遠離代謝症候群及中老年慢性病，首要步驟即，大家齊手來自我檢測，遠離健康新殺手-代謝症候群，每一個人要關注自己、家人及周邊的人，不要讓腰圍男大於90公分（35吋半）、女大於80公分（31吋半）。彰化縣衛生局葉局長呼籲縣民需定期接受健康檢查，平常在家隨時量腰圍，養成均衡飲食及規則運動，讓您遠離代謝症候群。
代謝症候群臨床診斷準則：
以下五項危險因子中，若包含三項或以上者，即可診斷為代謝症候群：
危　險　因　子 異　常　值
腹部肥胖 腰圍:男性 ≧90 cm；女性 ≧80 cm
血壓上升 收縮壓 ≧130 mmHg；舒張壓 ≧85 mmHg
高密度脂蛋白膽固醇過低 男性 <40 mg/dl；女性 <50 mg/dl
空腹血糖值上升 空腹血糖≧100 mg/dl
三酸甘油脂上升 三酸甘油脂≧150 mg/dl