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(歷史訊息)健康米食新觀念-五穀加入白米飯鼓勵從小做

彰化縣衛生局為鼓勵民眾多吃五穀飯,特別在新學期的開始辦理「健康米食新觀念-五穀加入白米飯」活動,主要目的在於推廣自小養成吃五穀飯的飲食習慣,並於9月15日上午11時於田中鎮田中國小召開「健康米食新觀念-五穀加入白米飯」記者會。
五榖米中含有上百種有益健康的營養素,如:維生素、胺基酸、微量元素、纖維素;維他命B群,可補充人體微量元素、膳食纖維有助排便順暢,所以選擇五穀飯營養價值優於精製白米飯。
彰化縣每年稻穀產量為卅三萬公噸,約佔全國的百分之十九,而且五穀飯綜合多種穀物提供完整的營養,彰化縣民如果每天能多吃一口五穀飯,將可促進彰化縣米穀產銷,同時實踐健康行為。 
一般人多認為五穀飯口感較白米飯難接受,其實透過正確的烹煮方式可讓過去不習慣食用五榖飯的人,循序漸進將五穀作為主食,讓身體吸收較優質營養素。
記者會當天現場設有各種五穀雜糧展示,介紹各種五穀雜糧給大家認識及了解其成分,並有正確洗米及烹煮五穀飯之方法,另外也由縣長、教育局長、衛生局長、鎮長、校長、及地方民意代表陪著縣長的小學弟、妹們一起共進五穀飯健康午餐,同時呼籲所有縣民一起響應「健康米食新觀念-五穀加入白米飯」的健康新生活概念。
聯絡人及電話:衛生局保健課郭容嫻(04)7115141轉507

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