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(歷史訊息)「彰化縣自殺防治中心」首場壓力管理講座—「抵抗壓力 跨越憂鬱」,歡迎民眾踴躍參加。

「彰化縣自殺防治中心」預定於95年6月16日上午揭牌成立,當天下午1:50—4:00將在彰化縣文化局1樓演講廳,舉辦首場的壓力管理講座—「抵抗壓力 跨越憂鬱」,邀請全國自殺防治中心主任也是台大醫學院李明濱教授主講,歡迎民眾踴躍參加。
現今的社會,生活步調快速,因此不管男女老少都有自身的煩惱及所謂的壓力,其中的差異只是在於壓力程度的多寡。眾所皆知,適度的壓力能促進成長,提昇成就表現;但嚴重的壓力會帶來危機感、挫折感、失落感,同時合併焦慮、憤怒或憂鬱及一系列的生理反應,影響正常的工作及生活功能。本講座將著重於壓力源、壓力反應、自我調適方法的介紹。
  衛生局局長葉彥伯表示,希望藉由本次活動讓與會民眾找出適合自己的疏壓方式並學習之,除了自己受益更可以跟周遭朋友分享紓解壓力的方法,期許人人都可以輕鬆過生活。誠摯的邀請您參加。

聯絡人及電話:俞凱程,04-7123369

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