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(歷史訊息)糖尿病患慶祝農曆三月「媽祖生」出遊須知

每年農曆3月23日媽祖生日前後,各地媽祖廟及信徒多會舉行進香及遶境等慶祝活動,為讓出遊的糖尿病患者能兼顧旅遊品質及健康,彰化縣衛生局叮嚀您做好下列準備:
1. 事前評估:如血糖值控制不理想(飯前血糖皆在200mg/dl以上者)或伴有嚴重合併症或正處於急症期時,比較不適合出遊。
2. 請醫師開具病情摘要及處方,並攜帶糖尿病的識別證或「糖尿病護照」以備臨時就醫之需。
3. 依旅遊日數準備兩倍的藥量,且一定要按時按量服藥或注射胰島素。
4. 準備誤餐時用的點心,如餅乾、水果、牛奶等食物。
5. 隨身攜帶葡萄糖錠、方糖、含糖果汁、汽水等預防低血糖的食物。
6. 備妥血糖檢測用物,必要時執行監測。
7. 口渴時,應喝白開水、礦泉水、茶水或代糖飲料;且避免暴飲暴食。
8. 旅途中多喝開水,不憋尿以防泌尿道感染。
9. 旅行中走路的時間會增多,所以應穿合適舒服透氣的鞋子及襪子,勿穿新鞋子。
10. 搭乘遊覽車應該在每次停靠休息站時,一定要下車活動一下。
雖然有了上述萬全的準備,但若在旅遊期間,遇有不舒服的現象還是要儘快就醫,期許出外進香能快樂出門平安回家。
聯絡人及電話:衛生局藥政課莊宣惠(04)7115141轉408

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