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(歷史訊息)彰化縣衛生局與教育廣播電臺合作,播出「情緒管理-做自己的心理管家」

  教育廣播電台彰化分台「e-radio」節目,本週三(十二月八日)上午九時至十時「健康、快樂、幸福人生教室」單元,邀請大葉大學施建彬助理教授,現場講解「情緒管理-做自己的心理管家」,歡迎民眾踴躍收聽。(教育廣播電台彰化分台收聽頻率FM103.5MHZ)。
  處於廿一世紀的現代化社會,人們常因家庭因素或外在職場的事物而產生內在煩惱、憂心、燥鬱,由於長久積累,引起情緒上的失衡,甚至造成出乎意料之外的傷害或自殺等問題,影響社會、職業、生活的不良功能。因此從認識自己的情緒反應、瞭解自己的情緒表達模式及學習駕馭情緒的小技巧,且逐步練習做好情緒管理與壓力調適,是現代人必修的一門功課。
  本次節目施建彬助理教授將暢談「情緒管理-做自己的心理管家」,歡迎民眾收聽,民眾亦可利用國立教育廣播電台彰化分台網站(http://www.nerch.gov.tw/)節目線上收聽功能收聽本節目。節目名稱e-radio,節目主持人洪世昌先生,歡迎民眾多多利用。

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