每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日,在世界各地都會舉辦各種宣導活動,而今年在彰化,鹿港基督教醫院於10月30日上午10時00分在鹿港基督教醫院一樓診候區舉辦「2015希望騎跡在鹿基 健康靠運動、控糖和減重」記者會,提醒糖尿病人運動、控糖與減重的重要性。
會中介紹由糖尿病友組成的「希望騎跡」車隊,由台北出發,騎自行車一路南下經由彰化預定轉往日月潭,挑戰「倒7字」路線,4天要完成328公里的路程,經由糖尿病友的行動,證明糖尿病人也可以參與及完成艱辛困難的挑戰;會中「希望騎跡」車隊,也帶領候診民眾一起跳有氧「練舞功」,且特別致贈鹿港基督教醫院及衛生局「控糖舞7大帝國」有氧舞蹈光碟,收錄「小蘋果」、「你是我的花朵」、「追追追」、「練舞功」等歌曲,歌詞改編成衛教資訊,搭配有氧舞蹈,鼓勵大家每日撥空10分鐘練舞功。
由於社會的變遷,國人飲食與生活習慣的改變,導致過重、肥胖及三高(高血壓、高血糖、高血脂)人口日益增加,在台灣20歲以上高血糖盛行率約10個人就有一個,依此推估彰化縣約有10萬人血糖過高,我們如果現在不積極作為,未來糖尿病人發生心臟病、腦中風所導致失能的人口勢必大增,十年長照的需求也相對增加,此影響國人健康外,更造成社會資源耗用及家庭負擔。
會中衛生局尚副局長表示糖尿病要控制好,除了飲食、藥物外,運動更是不可少,但依據國民健康署103年「健康危害行為監測調查」卻發現,15歲以上的彰化縣民運動不足率高達76.4%,也特別藉由「希望騎跡車隊」糖友們身體力行「控糖、減重和運動」的健康生活來勉勵縣民們以他們為標竿,呼籲大家跟上運動的腳步,一起為健康努力。
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