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(歷史訊息)寒流發威全台灣各地紛紛降雪 應注意身體保暖及疾病保健

    近來最強寒流來勢洶洶,造成各地低溫之外,也讓許多海拔不高的山脈降下瑞雪。而這波低溫還會持續一段時間,彰化縣衛生局提醒縣民出門務必多加衣物注意保暖及低溫居家保健,另針對保暖電器及熱水器要小心使用,避免一氧化碳中毒。

    天氣寒冷容易引發心血管疾病,民眾若是有胸悶、呼吸困難等徵兆,很有可能是心臟病急性發作,尤其家中若有65歲以上的長輩更要注意。另外,心肌梗塞最常見的症狀就是胸痛,疼痛感會比一般心絞痛還要嚴重,時間有可能拉長到30分鐘或更久,遇到上述情形應立即撥打119送醫治療。

    彰化縣衛生局提醒,冬日保健應注意「三高」(高血壓、高血糖和高血脂)的控制,若是BMI大於24的肥胖民眾也比體重正常者容易罹患心血管疾病。天氣冷除了早起出門要注意保暖外,若要到戶外運動更要注意禦寒。平時更要注意規律服藥、定期回診還有飲食控制,最重要的是定期量血壓,做好血壓監測。另外近來常發生國人天冷緊閉門窗,加上熱水器裝置錯誤或通風不良,導致瓦斯燃燒不完全產生一氧化碳中毒,使用這類電器商品或瓦斯爐具時應保持通風,避免一氧化碳中毒。

     彰化衛生局呼籲縣民,天冷務必加強衣物保暖。預防心血管疾病應搭配飲食,少鹽、少糖、少油,切勿因天冷及歲末大吃大喝,應多吃蔬菜和補充水分,保持規律運動,才能促進血液循環,增加身體的代謝機能。若真的出現心臟病發作症狀,應盡快就醫做緊急處理,才能掌握救命的黃金時間,避免遺憾。

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