別人十月懷胎降下新生命，我們十月抗老化訓練增強肌力。彰化縣衛生局去年8月開全國衛生單位之首創於埔心鄉、二水鄉衛生所設置不老健身房，針對60歲以上就診或社區民眾，從體能檢測到體能訓練，經過一系列評估及抗老化肌力訓練課程，成果卓越。
　　衛生局6月7日上午，於埔心鄉衛生所辦理「抗老化肌力秀-社區不老健身房成果發表會」，現場在多位長者抗老化肌力秀中展現出過去10個月來的訓練成果，並在彰化縣政府陳金哲機要秘書、縣長夫人劉慧如、埔心鄉張乘瑜鄉長及多位社區理事長見證下，表達出「相信我，你辦得到！(Trust me, you can do it.)」的訓練成果。
　　埔心鄉衛生所去年8月正式設置不老健身房，提供中高齡長者進行肌肉訓練，去年至今共指導517人，使用人次達1712人次，民眾至衛生所經由醫師評估後，進行銀髮族體適能檢測，醫師安排合適的運動處方，並由現場的運動指導員協助高齡長者進行個別化的肌力訓練，在安全的訓練環境下，長者肌力成長進步幅度非常大，例如66歲徐大姊原本仰臥起坐連一下都做不起來，經過個別化肌力訓練，目前可以輕鬆做完30下；68歲的賴大姊可以輕鬆完成標準的深蹲；74歲的鍾大哥一次完成20下36公斤槓鈴臥推以及66歲的鄭大哥展現高難度核心肌肉訓練與結實的肌肉，這些都是努力訓練的成果。
　　埔心鄉衛生所王袈鑫主任也表示，統計近十月常來衛生所接受肌力訓練的23位長者中有20位肌力明顯進步，糖尿病、血脂肪及末梢循環也獲得改善，證實於衛生所設置不老健康房提供長者個別化肌力訓練是可行的。
　　目前本縣已有6家衛生所擁有不老健身房，分別是埔心鄉、二水鄉、花壇鄉、社頭鄉、田尾鄉及竹塘鄉，未來這種抗老化肌力訓練模式將持續推展至本縣其他衛生所、診所及社區，讓本縣長者都能活到老、健康到老、快樂長壽到老，成為幸福的長壽縣。