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(歷史訊息)「小小健康衛教師 愛抱抱量腰圍拒肥上身」記者會

為關懷縣民健康,提升學生與家人對代謝症候群的認知;衛生局於7日上午在平和國小活動中心,舉辦「小小健康衛教師 愛抱抱量腰圍拒肥上身」記者會,由彰化縣副縣長林明裕代表縣長魏明谷出席,推動彰化縣內四年級學生,在暑假期間擔任小小健康衛教師,將透過「愛的抱拉量學習單」指引,幫親愛的家人量腰圍,並協助判斷腰圍是否符合標準,藉此提醒家人注意自己的健康

彰化縣林明裕副縣長、彰化縣衛生局葉彥伯局長、彰化縣政府教育處余昌哲督學、財團法人千禧之愛健康基金會董事杜思德院長、財團法人千禧之愛健康基金會陳欣勵執行長、彰化縣立平和國小林水木校長、彰化縣立平和國小家長會周鴻仁會長、教職員、教職員與學生代表等共同與會。

  彰化縣副縣長林明裕表示,校園是培育兒童健康認知與生活習慣的重要場所,彰化縣剛施行新修正的「食品安全管理自治條例」,全面管制含糖飲料進入各級教育機關,利用法規規範建立學生正確的飲食習慣。另外在提升學生健康知能部分,則在暑假期間設計健康暑假作業,讓國小四年級學生擔任小小健康衛教師,利用腰圍尺幫親愛的家人量腰圍,藉以強化四年級學生健康技能及對腰圍與代謝症候群的認識。除此之外,希望能提醒家中的爸爸媽媽與阿公阿嬤一起了解腰圍現況,加強飲食控制動機及增加運動頻率,避免慢性病上身。

  彰化縣衛生局表示,根據2012至2014年健康危害行為監測調查,彰化縣成人過重及肥胖率為40.6%,居全國第十肥;另根據衛生福利部國民健康署調查,106年彰化縣成人腰圍認知率不到一半(48.8%),顯見彰化縣民對於自己的健康認知有待提升;有鑑於此,衛生局逆向操作,突破傳統社區成人授課模式,自103年開始,設計國小五年級生「幸福轉轉樂」健康形式的暑假作業,直接賦予任務,由小學生擔任健康衛教師,回家關懷18歲以上的3位家人,暑假前後將其體重紀錄下來,並依照學習單的圖示指引,使用BMI轉盤來判斷家屬的體位,執行至今共有54,207位學生與171,925位家屬參與,共減重約31,919公斤,這項活動並列為彰化縣國小學校五年級生每年暑期常規作業。

  衛生局也提到,要擁有健康的身心,應從小培養起,所以彰化縣106年特別與長期辦理校園代謝症候群防治宣導的千禧之愛健康基金會合作,比照五年級生健康暑假作業操作模式,也訓練國小四年級學生擔任小小健康衛教師,在暑假期間按圖施作,運用精美腰圍紙尺,加上「抱、拉、量」三步驟,在暑假前後,幫3位18歲以上的家屬量測腰圍,並完成「腰圍糾察隊小測驗是非題」,再由家長帶領孩子對出正確答案;此外,本學習單內容同時引導家長認識代謝症候群及五項判定標準,並提醒罹患代謝症候群的危害,同時叮嚀無論腰圍是否超標,體位控制最佳妙方就是適量用油,不管是自行料理或是外食,盡量選擇以蒸、煮、滷、拌、烤的烹調方式減油,預計106暑假全縣將有10,995位小四生與約3.3萬名家長參與。

  千禧之愛健康基金會董事杜思德院長說明代謝症候群包含五項危險因子:腹部脂肪過多(腰圍過粗)、血壓偏高、空腹血糖偏高、三酸甘油脂偏高以及高密度膽固醇脂蛋白偏低,又稱「一粗、二高、血脂異常」。若符合三項條件即為代謝後群患者,未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍。杜思德院長也表示成人通常容易忽視腰圍超標的危險性,且過去也有研究發現肥胖父母易養出胖小孩,實不可大意!過去千禧之愛健康基金會辦理健康出動到校園活動5年來,走遍全台21縣市,接觸3.3萬名學童,從經驗中發現,由孩子抱爸媽、替他們量腰圍,父母開心之餘,也更能熟記「腰圍八九十 健康常維持」口號,認識成年男性腰圍不超過90公分,女性則不超過80公分之健康腰圍標準。在孩子的提醒下,爸媽也更願意提高蔬果攝取與培養運動習慣,為了家庭更注重自己的健康。

  彰化縣立平和國小四年級學生現學現賣,首先給自己爸爸、媽媽、阿公與阿嬤愛的抱抱後,拉開腰圍尺,拉到肚臍的地方量出腰圍數值;有小朋友量到阿嬤的腰圍超過80公分,馬上叮嚀阿嬤平常要少吃鳳梨酥或老婆餅,這些點心熱量太高,多吃會變更胖;另外一個同學量到阿公腰圍高達103公分甚是擔心,叮嚀阿公少吃爌肉飯與炸肉,才能把腰圍減少下來,並邀阿公一起運動,為健康加油努力。

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