現代人生活壓力大，間接促發各種身、心疾病及亞健康的症狀，如偏頭痛、胃痛、肩頸酸痛、失眠、焦慮、憂鬱、自傷等高風險因子，對個人在工作與生活上的適應，乃至於家庭與自我情緒的影響甚大，本局於103年10月3日辦理心理健康促進工作坊，以促進員工身心健康、提升工作效能與生產力，特邀請專家針對職場脊椎保健、行立坐臥的正確姿勢及正念舒壓的技巧進行講解及演練，參加人員皆感獲益良多，並期待能經常辦理此類活動。