您曾有疼痛難耐的經驗嗎？不論是急性或 慢性疼痛，根據統計，超過 95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛會隨著社會發展與年齡老化而增加，約有60% 到70%的人，一生中會經歷慢性疼痛，而多重慢性疾病、焦慮、女性、就診意識不強者，更是好發族群。有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感，但卻不一定安全。

　　市售的疼痛貼布種類繁多，成分大致上可以分為：含有消炎止痛成分（如Diclofenac 或 Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可達到使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼的效果，助於暫時讓疼痛減輕。

　　以下「用對痠痛貼布五撇步」，提供民眾參考：（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的貼布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。（二）使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。（三）貼布雖然副作用低，仍然有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。（四）同一片貼布最佳約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等 症狀。（五）若有開放性傷口也不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

　　彰化縣衛生局提醒民眾，使用貼布容易發生下列副作用，包括皮膚局部瘙癢、過敏、紅腫，甚至潰爛，且在沒有運動、長時間過度使用、姿勢不正確、神經壓迫等因素，也很容易造成肌肉關節疼痛，此時使用貼布改善的效果是很有限的。所以清楚認識疼痛原因後，就不易再有「痛哪裡、貼哪裡」的迷思了。

資料來源：衛生福利部食品藥物管理署-藥物食品安全週報第625期