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彰化縣108年樂齡健身運動指導員認證課程

主辦單位
彰化縣衛生局保健科
開放報名人數
60
活動日期
2019-12-28
2019-12-29
服務科室

保健科

服務人員

陳鈺仁

服務電話
04-7115141#5508
服務傳真

04-7121309

聯絡信箱
kasterial@mail.chshb.gov.tw
較寬的欄位
課程說明
  1. 目的:為提升從事社區長者運動指導人員知能,提供社區長者健康運動、增強肌耐力、提升心肺耐力、柔軟度及預防延緩失能之正確觀念,並滿足社區長者對專業運動指導的需求,爰辦此課程。

  2. 地點:彰化縣政府一樓第一會議室(地址: 500彰化縣彰化市中山路二段416號)

  3. 對象:已通過本局初階訓練且已配合本局於社區據點運動指導的人員及衛生局所相關業務承辦人。

  4. 時間:12/28(六)、12/29(日)連續兩日共16小時含第二天認證考核。

  5. 費用:原課程報名費用2500/人,本局補助部分費用,學員自付樂齡健身運動指導員考試及證照費用1200元,請於課程當日繳交。

  6. 注意事項:

  • 學員請先將大頭照mail寄送至kasterial@mail.chshb.gov.tw,以利樂齡健身運動指導員證照製作。

  • 課程包含學科考試及術科操作,請著適合運動之輕便服裝及運動鞋上課,並攜帶2B鉛筆。

議程表
日期 時間 課程內容 備註
12/28 08:00~08:30 報到
12/28 08:30~10:00 體適能概論及健康與功能評估:PAR-Q表 學科
12/28 10:00~11:00 樂齡族運動生理學老人心理學 學科
12/28 11:00~12:00 樂齡族運動方案及特殊族群 學科
12/28 12:00~13:00 午間研討
12/28 13:00~14:00 面對面教學及正確的中心姿勢 術科
12/28 14:00~16:00 樂齡健身運動指導技巧 術科
12/28 16:00~17:00 勇骨健身操指導技巧 術科
12/29 09:00~11:00 樂齡族配件與輔具的運用 術科
12/29 11:00~12:30 分組操作勇骨健身操 術科
12/29 12:30~13:30 午間研討
12/29 13:30~15:00 分組操作勇骨健身操(模擬考試) 術科
12/29 15:00~17:00 學科考試及術科考試
審核說明
因場地座位有限,本局保有最終報名准駁之審核權,若報名額滿,將提早關閉報名系統,或暫列為備取,並視實際情況通知是否報名成功
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