為落實長者在地健康老化，巷弄長照站不僅有共餐服務，更由衛生局導入預防及延緩失能照護計畫-肌力訓練123(每週上課1次、每次2小時、為期3個月)，另與大葉大學及建國科技大學運動休閒相關科系師生合作，於3月22及23日分別於北彰化(榮癸貞中醫診所)及南彰化(白玉功德會-新住民巷弄長照站)，開跑社區長者提供體適能巡迴檢測服務！

長者體適能檢測活動項目有身體組成、肌力及肌耐力、柔軟度、平衡測驗及心肺耐力等，檢測團隊以簡易項目來判斷其體能狀態，了解日常生活中所需的身體活動能力後，藉由每週肌力訓練課程，培養長者規律運動習慣並改善其身體機能衰退，以達在地照顧、幸福老化之願景！