農曆春節期間,民眾普遍攝取高糖、高脂、高熱量的年節食品,對身體代謝機能造成顯著負擔。對於罹患糖尿病、慢性腎臟病等慢性疾病的個案而言,若於節日期間未能有效控管飲食,春節後更應積極恢復至健康飲食模式與規律生活習慣,以維持生理平衡並降低疾病風險。
血壓、高血糖及高血脂為慢性腎臟病的主要致病因素。根據2022年《台灣腎病年報》統計,約8成的透析患者在接受治療前一年曾患有高血壓,4成患有糖尿病,3成具有高血脂。此外,吸菸、肥胖及不當藥物使用亦被證實對腎功能具有潛在損害。
衛生福利部國民健康署依據國際腎臟醫學會及國際腎臟基金會之建議,提出腎臟保健「八大黃金守則」,以降低慢性腎臟病風險並延緩病程進展:控制三高、健康飲食、規律運動、體重管理、避免不當藥物、多喝水、不吸菸、定期腎功能檢查。
春節過後,應積極恢復健康生活模式,關注自身腎臟功能,並落實健康管理,以維持良好生活品質及長期腎臟健康。