隨著氣溫升高,高溫潮濕的環境利於微生物生長,食品保存及處理稍有不慎,可能導致食品中毒,為確保飲食安全,提醒民眾落實「五要二不」 原則,即「五要:洗、鮮、分、熱、存,要落實」與「二不:山泉與動植物,不採食」,以確保飲食安全,降低食品中毒發生的風險。
預防食品中毒的「五要」原則包括:要「洗手」,調理食品前後需洗淨雙手,若有傷口應包紮,避免細菌感染;要「新鮮」,食材要新鮮,並確保用水要衛生;要生熟食「分開」,處理生熟食時應使用不同的刀具、砧板及容器,避免交叉污染;要澈底「加熱」,食品中心溫度應超過70℃,以有效消滅細菌;要注意「保存」溫度,保存低於7℃,並避免長時間放置於室溫,以防細菌滋生。除了「五要」原則,也提醒民眾遵守「二不」原則,水源須經煮沸後再飲用,切勿直接飲用山泉水;對於不明動植物應遵不採不食的原則,以免誤食有毒物質。
食品安全與每個人的健康息息相關,養成良好的衛生習慣,不僅能保障個人與家人健康,也能有效降低食品中毒的風險,提醒民眾落實「五要二不」原則,確保每一餐都能吃得安心又健康。
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資料來源:衛生福利部食品藥物管理署-食藥好文網