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從A到I糖尿病長者全人照護,陪長輩健康老化沒煩惱!

發布日期:114-10-01

        隨著台灣邁入「超高齡社會」,65歲以上人口已超過總人口的五分之一。根據衛福部統計,高齡長者中約有四成罹患糖尿病,其中不少人合併高血壓、高血脂、腎功能退化或輕度認知問題。對這些年長者來說,糖尿病照護早已不能只看血糖數字,更需要「全人整合照護」。 


        為了幫助長者獲得更適切的照護,「從 A 到 I 糖尿病長者全人照護」提供了簡單易記的九大重點,協助家庭與醫療團隊落實個別化管理。
A (A1C)–糖化血色素控制:長者的血糖控制並非愈低愈好,而應依整體健康狀況,設定合適的個別化控糖目標。對於身體狀況良好、認知功能正常的長者,糖化血   色素(HbA1c)建議控制在小於7.5%即可,若已合併多重慢性疾病,或出現衰弱、認知功能退化,則不必過度追求嚴格的血糖控制,重點應放在監測血糖變化,並同時評估空腹血糖與日常生活功能,以避免因過度治療造成低血糖風險或生活品質下降。


B(Blood pressure)-血壓控制:建議維持在 130/85 mmHg 以下,有助於預防中風與心血管併發症,保護長輩的腦部與腎臟健康。


C(LDL-C)–膽固醇控制:對於高齡糖尿病患者,低密度膽固醇(LDL-C)的控制相當重要。一般建議若已合併心血管疾病,目標值應低於 70 mg/dL;若僅有糖尿病但沒有心血管疾病,則建議控制在 100 mg/dL 以下。至於體弱或同時有多重疾病的長者,則可由醫師依個別情況調整治療目標,以兼顧降低風險與維持生活品質。


D(Drug)–依醫囑用藥:規律用藥,避免多重用藥引發副作用。


E(Eye)-視網膜病變檢查:每年至少一次眼底檢查,預防糖尿病視網膜病變。 


F(Foot)-足部檢查:每年至少一次足部檢查,以利及早發現潰瘍或神經病變。


G(Giomerular)–腎功能檢查:每年至少檢查一次尿液微量白蛋白,保護腎臟功能。 


H(Health Behavior)-維持健康生活行為:鼓勵規律運動、戒菸、少鹽、少油、少糖等健康行為。 


I(ICOPE)–每年接受長者功能評估服務:世界衛生組織(WHO)提出 ICOPE 模式,強調透過定期評估六大功能:行動能力、認知、視力、聽力、營養與情緒狀態,早期發現衰退並介入。這有助於延緩老化、降低失能風險,維持長者自立生活的能力。 


        彰化縣衛生局呼籲家屬與照護者:「照顧長輩不是只有吃藥控制血糖,從 A 到 I 全面照顧,才是真正守護健康老化的關鍵!」讓我們一同打造高齡友善、安心共老的健康社會。
 從A到I糖尿病長者全人照護,陪長輩健康老化沒煩惱!-圖片1

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