隨著年齡增長，不少男性在四、五十歲後，開始出現情緒低落、體力變差、性慾下降、失眠或專注力不佳等情形，常被誤以為是「壓力太大」或「老化正常現象」，其實這些可能是男性更年期的警訊。
彰化縣衛生局提醒，男性也會因為雄性激素（睪固酮）下降而產生「男性更年期症候群」。這與女性更年期一樣，會影響情緒、體力、代謝及性功能。根據醫學研究，約有兩成五十歲以上男性會出現相關症狀，但僅少數人主動就醫。
為協助民眾初步了解自身狀況，衛生局提供由美國聖路易大學設計的「男性更年期自我檢測量表」，共10個問題，包括「性慾是否下降」、「是否覺得悲傷或沮喪」、「運動能力是否變差」等。
若10題中有3題以上回答「是」，建議可進一步至醫療院所進行抽血檢驗，並諮詢泌尿科、身心科或家醫科醫師。
衛生局提醒，男性更年期並非疾病，而是一種可調整與改善的生理變化。透過規律運動、均衡飲食、良好睡眠、減少菸酒及壓力管理，多數人都能改善症狀；必要時由醫師評估補充荷爾蒙或心理支持治療，效果良好。
彰化縣衛生局呼籲，男性朋友不必羞於談論自己的身心狀況，家人也應給予支持與理解，一起正向面對人生下半場，讓健康與活力同行。
