Skip to main content

聰明喝飲料,無糖最健康

發布日期:107-09-20

根據癌症關懷基金會進行「104年國小學童飲食習慣問卷調查」國內學齡兒童外食的比例增加,且年級越高肥胖比率越高,課後有近八成學生愛喝飲料點心,其中肥胖學生天天都有喝飲料的習慣,有鑑於此,本局特別委請專業營養師將商家所販賣的紅茶與綠茶進行熱量分析,並製作成宣導海報供民眾參考。

本海報特色市利用「方糖圖示法」將一杯飲料的熱量換算成方糖量,提醒民眾喝下一杯含糖飲料將會攝取多少糖量;同時以世界衛生組織建議兒童每日攝取糖量不超過20公克(約5顆方糖);成人不超過25公克(約6顆方糖)為標準,計算「每日糖量攝取百分比」,加上健康、擔憂、蛀牙、肥胖、死亡骷髏的貼圖,加強提醒民眾喝含糖飲料的風險;此外也以可愛的蛀牙、肥胖、焦慮、易怒、營養失調、誘發過動、正餐吃不下、注意力不集中等插圖,藉以表達兒童攝取過多糖份容易產生現象。

宣導項目
媒體類型
圖片
本局特別委請專業營養師將商家所販賣的紅茶與綠茶進行熱量分析,並製作成宣導海報供民眾參考。